¿Puede el “Bagaje Emocional” Ocasionar Dolor Físico?

Sandy tenía dolor crónico en la rodilla. Sin importar si estaba caminando, sentada o descansando en cama, le dolía continuamente su rodilla. Tres diferentes especialistas habían tratado su rodilla, pero nada ayudó.

Resultó que el dolor era ocasionado por emociones enterradas profundamente en su cuerpo. Los músculos, las articulaciones y cartílagos de Sandy se encontraban bien. Pero cuando sus emociones atrapadas bloquearon el flujo de energía en su pierna, hizo que le doliera la rodilla.

¿De Dónde Viene el Bagaje Emocional?

¿Alguna vez le han roto el corazón? ¿Ha usted amado a alguien, sólo para darse cuenta de que ese alguien no se interesaba en usted? ¿Le ha dicho alguien alguna vez algo que hirió sus sentimientos? ¿Alguna vez ha sentido ansiedad, dolor o estrés?

La vida está llena de momentos gozosos, pero también viene con muchas oportunidades para sentir dolor. Después de esas experiencias, es común que nosotros levantemos barreras. Hasta bromeamos sobre ello y lo llamamos “bagaje emocional”. Pero no es una broma.

El aferrarse a las emociones bloquea su energía, almacenándola como en una represa, bloqueando a sus órganos del saludable flujo de energía vital que necesitan. Las emociones que permanecen atrapadas en su cuerpo pueden ponerlo enfermo y ocasionarle tremendos dolores físicos.

La Energía de las Emociones

Todo lo que existe en nuestro universo está hecho de energía. Somos como peces, nadando en un invisible mar de energía. La señal de wi-fi que usted capta con su teléfono celular, laptop, tableta electrónica, u otros dispositivos es un flujo de energía en forma de ondas de radio. Su corazón y cerebro emiten ondas que pueden ser monitorizadas.

Cuando usted siente una emoción, no se trata solamente de un sentimiento en su interior. Usted en realidad emana la energía de esa emoción. Puede que no sea capaz de verla, pero tiene un impacto directo en su salud. No solamente puede causar dolor emocional, sino dolor físico.

La sanación por energía es una de las más antiguas prácticas en el mundo. Desde el 4000 A.C. los curanderos han comprendido que nuestra salud depende de la calidad de la energía que fluye a través de nuestros cuerpos. La medicina china lo llama “Qi”. La medicina ayurvédica lo llama “prana”.

Cuando la energía se bloquea por las emociones atrapadas, el dolor se instala. Solamente mediante la liberación de las emociones atrapadas usted puede aliviar el dolor y comenzar a sanar.

Cambiando Su Energía

¿Cómo puede usted sanar el campo de energía de su cuerpo si no puede verlo? Usted debe utilizar otra forma de energía.

La más fácil, barata y ampliamente disponible herramienta energética es el imán común de refrigerador. No se engañe simplemente porque tiene la forma de una colorida y brillante pieza de fruta o de un personaje de caricaturas. El imán debajo de eso es lo que importa y es precisamente lo que usted necesita.

¿De veras le causa tanta sorpresa? A fin de cuentas, somos seres magnéticos. No podemos verlo, pero todos emitimos campos magnéticos. El planeta en que vivimos produce un enorme campo magnético proveniente del núcleo central de la Tierra. El cambiar el campo magnético de energía de su cuerpo, aún ligeramente, le puede dar el alivio para el dolor que usted estaba esperando.

Cómo Liberar Sus Emociones Atrapadas

1. Establezca una línea de base.

Primero, encuentre una línea base para reacciones verdadero/falso. (Los operadores de polígrafo lo hacen todo el tiempo). Permanezca relajado y completamente quieto, con sus pies separados a la distancia de sus hombros. Haga una exclamación positiva. (“¡Sí!”) Enfóquese en ese pensamiento, y dese cuenta cómo su cuerpo se balancea ligeramente hacia el frente. Luego intente con una exclamación falsa. (“¡No!”) Su cuerpo se balanceará ligeramente hacia atrás. Su mente subconsciente dándole estas respuestas, es lo que llamamos línea base, y le enseña qué tipo de concentración necesita para obtener respuestas.

2. Pregunte si existen emociones atrapadas.

La mayoría de nosotros tenemos emociones atrapadas. Hágase una pregunta utilizando el método del balanceo. Si la respuesta es no, significa que este no es el momento para liberar la emoción. Espere hasta que esté listo.

3. Identifique la emoción.

En mi sitio web usted encontrará una tabla de emociones. Esta tabla puede ser utilizada para identificar cada una de las emociones atrapadas. Simplemente siga la tabla mediante hacer preguntas en el siguiente orden, utilizando la prueba de balanceo:

  1. “¿Está la emoción atrapada en la columna A?” (Si no, está en la columna B)
  2. “¿Está la emoción atrapada en una fila impar en esta columna?” (Si no, se encuentra en una fila par)
  3. “¿Está la emoción atrapada en esta fila?” (Nombre las filas restantes una a la vez)
  4. “¿Es la emoción atrapada… Culpa?” (Nombre las emociones en esa columna y fila)

4. Libere la emoción.

Coloque el imán en su frente en medio de sus cejas. Relájese e inspire profundamente. Deslice el imán sobre la cima de su cabeza y hacia abajo por su cuello. Repítalo tres veces, enfocándose en una intención de amor sobre la liberación de la emoción atrapada.

5. Confirmación.

Cuando termine, utilice la prueba del balanceo para responder a la pregunta: “¿Se liberó la emoción atrapada?” Si la respuesta es sí, se ha ido para siempre. Si la respuesta es no, repita el proceso con el imán tres veces más.

Recuerde, el imán realmente magnificará el efecto de sus pensamientos y emociones. Para verificar los resultados, mantenga un sentimiento de amor en su corazón al mismo tiempo que usted libera la emoción atrapada. Déjese sentir un verdadero sentimiento de gratitud en saber que eso se irá para siempre.

Los Resultados Le Sorprenderán

Mi paciente Linda sintió desaparecer sus sentimientos de depresión suicida al momento en que liberó sus emociones atrapadas. Las alergias de Connie desaparecieron. Después de dejar ir las viejas heridas emocionales a las que se había cerrado durante años, Yolaunda finalmente perdió el peso que deseaba perder.

Todas ellas se encuentran ahora libres de los dañinos efectos de las emociones atrapadas. Usted también puede estarlo.

 

Fuente: Dr. Bradley Nelson

¿Cómo saber de quien soy doble partiendo de mi fecha de nacimiento?

Antes de nada, vamos a familiarizarnos con esta tabla:

tabla números árbol

¿Qué significa?

Hace referencia a los 12 meses del año y se lee en vertical. Te recomiendo que la pongas en una esquina de tu árbol transgeneracional y con tres colores diferentes.

Para que tú seas doble por fecha de nacimiento de alguien, esta persona tiene que haber nacido en el mismo mes, a 3 meses o a 9 meses, con más menos 10 días máximo de diferencia. (Con los ejemplos lo vas a entender).

Esto es porque para el inconsciente es lo mismo fecha de concepción, nacimiento y muerte. Si yo estoy a 9 meses con sus más menos 10 días de alguien, quiere decir que mi fecha de nacimiento es su fecha de concepción, en cambio si fuese a 3 meses, querría decir que mi fecha de concepción coincide con su fecha de nacimiento.

En el caso de que alguien sea sietemesino u ochomesino, no importa, igual se mira la regla del mismo mes, 3 y 9 meses.

Si en la tabla partes desde enero, te das cuenta que leídas en vertical, hay 3 meses hasta abril, 6 meses hasta julio y 9 meses hasta octubre. Igual en cualquiera de las columnas y partas de donde partas. Por eso la tabla nos va a servir de referencia para buscar a nuestros dobles.

Y para hacerlo más sencillo, vamos con los ejemplos:

Ejemplo: Si yo nazco el 12 de octubre, lo primero que voy a hacer es mirar la columna y veré que en mi columna está enero, abril, julio y octubre. Lo segundo es mirar mi mismo mes con más menos 10 días, así que buscaría si hay alguien en mi árbol que nace o muere entre el 2 de octubre y el 22 de octubre, luego me iré a enero (que serían 3 meses) y haré lo mismo (del 2 de enero al 22 de enero), y finalmente volveré a hacer lo mismo con julio (que serían 9 meses) y buscaré si hay alguien del 2 de julio al 22 de julio. Pues bien, todos estos serían mis dobles.

¿Pero que pasa si nazco a principios o finales de mes?

Ejemplo: Una persona que nace el 6 de mayo. Como hay que aplicar la regla de los más menos 10 días, me tendría que ir al 26 de abril (del 26 de abril al 6 de mayo van 10 días) y mis dobles estarían entre el 26 de abril y el 16 de mayo. Al aplicar los 3 meses me iría del 26 de julio al 16 de agosto, y en los 9 meses del 26 de enero al 16 de febrero.

Otro ejemplo: Naces el 22 de marzo. Aplicamos la regla de los más menos 10 días, y nos vamos del 12 de marzo al 2 de abril. En los 3 meses sería del 12 de junio al 2 de julio y en los 9 mesesdel 12 de diciembre al 2 de enero.

Yo lo que hago es hacer un círculo rodeando a cada uno del color de su columna. Si tienen fecha de nacimiento y muerte en diferentes columnas, suelo añadir una raya de cada color. Después busco a los dobles y los uno por una flecha, de ese modo a golpe de vista lo localizo.

En el ejemplo de la imagen, vemos que Pepe nace el 2 de Agosto. Enseguida localizamos dos dobles muy fácilmente, por el nombre. En este caso es su abuelo paterno Pepe, y su bisabuela por parte de madre, Josefa (José, Josefa, Fina, Pepe, Pepa es el mismo nombre). Les hacemos un círculo y los unimos por una flecha. Luego vemos que además el abuelo Pepe fallece el 7 de Febrero, así que hay 6 meses y 5 días de diferencia, por lo tanto además de dobles, están en Línea Maestra. Más arriba vemos que está el bisabuelo Manuel, que fallece el 9 de Noviembre. Hay 3 meses y 7 días de diferencia, así que son dobles. Y por último, vemos al bisabuelo Antonio, que nace el 29 de Abril. Si contamos desde el 2 Agosto hasta el 29 Abril, vemos que hay 9 meses menos 3 días, por lo tanto también son dobles.

Espero con esto ayudarte a seguir haciendo tu árbol transgeneracional. Probablemente haré una tercera parte del doble, para explicar algunos pequeños detalles que de momento no son tan importantes.

Fuente: Saul Peréz

10 consejos para que nuestros hijos sean más inteligentes

La revista estadounidense ‘Time’ ha elaborado una lista con diez consejos para que los padres ayuden a sus hijos a mejorar su rendimiento intelectual. La lista elaborada por ‘Time’ se basa en la recopilación de diversos estudios científicos que revelan cómo se puede estimular la inteligencia de los niños.

Clases de música

Según datos científicos, las clases de música influyen a la hora de incrementar el IQ. Pero no solo los niños se benefician de la música. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Northwestern, EE.UU., la formación musical también ayuda a los adultos a compensar algunos efectos del envejecimiento.

Deporte

La creencia popular que asegura que los deportistas no son demasiado inteligentes no tiene ningún fundamento, ya que una buena forma física incrementa la habilidad de aprender. Es cierto también que tres meses de ejercicios aumentan el flujo de sangre al cerebro en un 30%.

Hay que leer con los hijos

Según explican los especialistas, los niños también deben participar en el proceso de lectura y no limitarse a ver imágenes. La lectura compartida mejora la capacidad de alfabetización temprana.

Que duerman bien

La pérdida de una hora de sueño equivale a la pérdida de dos años de maduración cognitiva. Según una medición norteamericana, 15 minutos más de sueño diarios tienen una relación directa con el rendimiento escolar.

La autodisciplina es importante

Según explica Charles Duhigg en su libro ‘El poder de los hábitos’, “decenas de estudios muestran que la fuerza de voluntad es el hábito más importante para el éxito individual. Los estudiantes con altos niveles de fuerza de voluntad tenían más probabilidades de obtener notas más altas en sus clases y lograr la admisión en las escuelas más selectivas. Tenían menos ausencias y pasaban menos tiempo viendo la televisión y más horas estudiando”.

El aprendizaje es un proceso activo

“Nuestros cerebros evolucionaron para aprender haciendo las cosas, no para escuchar cómo se hacen. Esta es una de las razones por las que una gran número de habilidades se aprenden mucho mejor si pasamos dos terceras partes de nuestro tiempo intentando hacerlas por nosotros mismos en lugar de absorberlas”, explica Dan Coyle, autor del libro ‘El código del talento’.

El efecto de la compañía

Un estudio del economista Bruce Sacerdote sobre los estudiantes de la Universidad de Dartmouth demostró que los estudiantes con calificaciones promedias bajas empezaban a sacar mejores notas después de haber estado compartiendo alojamiento con estudiantes con buenas calificaciones.

Alimentación

Es importante que los niños se alimenten siempre de manera saludable. La investigación demuestra que una correcta alimentación tiene repercusiones positivas en el rendimiento escolar de los niños.

Fuente: Creadess

Visualizar para crear

Por Pilar Jericó.

Si quieres conseguir algo, primero suéñalo. Así lo recomendaba uno de los grandes psiquiatras del siglo XX, Viktor Frankl. Durante la II Guerra Mundial, estuvo prisionero en campos de exterminio. Cuando se sentía muy hundido utilizaba una técnica: se veía a sí mismo dando una conferencia en una sala bien iluminada y cómoda frente a un atento auditorio, que escuchaba sus reflexiones. De este modo, Frankl estaba definiendo cómo le gustaría verse en unos años, se distanciaba de su amarga situación y se sentía más aliviado. Como decía el psiquiatra: “el prisionero que perdía la fe en el futuro -en su futuro- estaba condenado”. Y la explicación, volvemos a encontrarla en la ciencia.

Científicos de la Universidad de Northwestern en Chicago han descubierto que lo que imaginamos se superpone a aquello que realmente hemos vivido, lo que hace que nuestro cerebro no sea capaz de diferenciar entre lo que ha vivido y lo que ha imaginado. Dicho estudio, publicado por la revista Psychological Science, levantó un debate interesante en la comunidad científica entre partidarios y detractores, que todavía sigue abierto. Independientemente de ello, parece ser que la visualización tiene un poder que muchos desconocen pero que los deportistas de élite dominan a la maravilla. De hecho, los especialistas en tiro con arco aseguran que visualizar tan solo 10 minutos puede ser tan efectivo como 100 flechas tiradas, igual sucede con los motoristas de élite e incluso con los pilotos de fórmula uno. Su entrenamiento visual consiste en proyectar con su imaginación determinados hechos que más tarde tomarán cuerpo en la competición real. Si lo trasladas a tu vida privada, cuando quieres lograr algo, conviene primero soñarlo, en especial cuando se están atravesando momentos difíciles. Imagina cómo serías en un nuevo trabajo, con una nueva pareja, en un nuevo proyecto o cambiando de forma de ser… En definitiva,imaginando una nueva vida. Soñarla es el primer paso para alcanzarla, aunque haya personas que lo evitan. “Soñar es peligroso” me comentó un hombre después de una conferencia. Cuando le pregunté el motivo me argumentó que era para evitar la frustración: “Si sueñas mucho y luego no lo logras, ¿qué ocurre?”, dijo.
Personalmente, creo que hay que ser ambiciosos con los sueños y, luego, tener la capacidad para gestionar la frustración (o las sorpresas), porque la vida se encarga de ponernos a cada uno en nuestro sitio. El objetivo de soñar no es marcar objetivos imposibles, sino definir rutas de navegación. Si no tienes una visión personal, es como si estuvieras en medio del océano sin mapa ni rumbo o incluso, lo que es peor, que formes parte de la visión de otro. Si no tienes tu propio sueño, puedes formar parte del de otro. Y lo mejor es tomar conciencia de ello antes de despertar un día y percatarse de todo el tiempo perdido. Por eso, primero sueña y luego ponte manos a la obra. Del sueño no se vive, pero a veces es un buen pulmón para seguir adelante.
“Si has construido un castillo en el aire, no has perdido el tiempo, es allí donde debería estar. Ahora debes construir los cimientos debajo de él”
George Bernard Shaw, escritor irlandés, Premio Nobel (1856-1950)